小さな努力

いつもの年なら、ゴールデンウィーク明けの頃から鼻炎がひどいのですが、今年は少し落ち着いています。花粉の飛散量が少ないのかもしれません。でも、もしかしたら、野菜や果物の農薬除去を心がけたり、砂糖の摂取を控えたり の努力が、効果をもたらしているような気もします。信じて続けていこうと思います。 

Little Efforts 

My hay fever usually becomes worse after the Golden Week, but it is easier this year. Maybe less pollen is drifting. Or, my little efforts of removing pesticide from vegetables and fruits or reducing my sugar intake may be working. I shall continue these efforts with faith.