2014年4月16日水曜日

依存症


毎日のように、甘いお菓子やデザートを食べたいと感じてしまいます。これはタバコやアルコールをやめられないのと同じで、依存症でしょうか? 以前よりオステオパシーの先生から砂糖の摂取を控えるように言われていたこともあり、少し気を付けてみようと思います。やめることは無理でも、減らすことならできるかな…。 

Addiction
I feel like having some candies or dessert almost every day. Is this addiction just like some people cannot quit tobacco or alcohol? I have decided to be a little more conscious about my sugar intake according to my osteopath’s advice of reducing it. It sounds impossible to quit sweets, but maybe I could reduce them…